実践したダイエット②

サプリメント？医薬？？　　ナイシトール（Ｇ～Ｚ）
①実施時期　2018年８月～12月
②効果　　　あり　体重にして　２㎏　　82Kg →80kg
　炭水化物ダイエットをやめてリバウンド元の体重に戻ってしまったので
　藁にもすがる思いで、Amazonでポチッた！
（今はナイシトールはAmazonでは買えないみたいです）
③断念した理由　・会社の同僚から「なんか痩せました？」と言われ、効果が出たを思い込み
　　　　　　　　　このまま薬に頼らず食事管理と運動で何とかなると思った為。
　　　　　　　　・でも一番の理由は、以外にいい値段（約5,000円）くらいするので
　　　　　　　　　コスパが悪いと勝手思い込み、上記の思いに至った・・・・

感想　　　　　　食間に飲むので結構飲み忘れが多かった（それでも一定の効果はあった）