ダイエット 現状認識（このブログ どうする・・・）
ちょっと、時間があいてしまいました。今、ブログについていろいろかんがえているところです・・・・５０歳からの健康とは・・一体何を発信していくか・・・まずは「腹」ここは間違いないところです。来月、人間ドックを受けここから、スタートしょうかと・・...
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ダイエット ダイエット 55歳からの健康とは？？
今回は、タイトルの55歳からの健康について少し真面目に考えてみました。55歳のとき、大阪に単身赴任していたことがありました。まぁ、これはよくある話ですよね。土日はとにかく暇で、時間をどう過ごすか考えていた時、ふと「老後のためにブログでも始め...
ダイエット さて、これからどうする・・
2024年 暑かった夏も終わり・・・・本日は9月23日秋分の日の振り替え休日でお休み・・だいぶ涼しなってきました。夜やっとクーラーを消して過ごせるようになりました。ブログの練習のため、何回かにわたり健康？？・・・特に肥満？？太りすぎについて...
旅行 24年 伊勢ツアー・・・
2024年5月 伊勢参りに行ってきました その1です。