緊急事態宣言下の活動２
①実施時期 2021年7月～10月
②効果？ （想定）81Kg～83Kg 前回から変更なし・・
飲食店の営業自粛（特にお酒を提供するお店）がますます進み、外食がほぼできなくなりました。
また、仲間で集まって活動することも激減してきて、イベントごともなくなりました。
自分は昨年コロナに罹つており、かつワクチンも接種しているのであまり気にしませんでしたが
家族への影響も考えて、在宅と会社の往復の生活で、ほぼ運動もしない状況が続いていました。
たまに、大阪に出張する機会がありましたが新幹線もがらがら・・・
ダイエット以前にこの後、世の中どうなってしまうのだろうと思って日々をすごしていました。
③ダイエット効果
飲む回数が激減したが、体重に変化はなし・・・
シボヘールもやめてしまいました。
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