実践したダイエット?⑪

ダイエット

緊急事態宣言下の活動3
①実施時期 2021年11月~2022年 3月
②効果?   (想定)84~85Kg 増加傾向
 飲食店の営業自粛(特にお酒を提供するお店)は引き続き継続している中、仕事の都合で
 大阪へ単身赴任することとなりました。そこで、問題になるのが食事のこと・・・
 自炊自体は嫌いではないけれども、いまままで積極的にやった経験はなし。
 自然の流れで、初めての大阪では外食がメインとなった。
 行くお店は、「すきや」「松屋」「吉野家」のご3家・・朝・晩と通い
 あっという間に、85Kg近辺まできてしまった。
 お酒も単身赴任の解放感から、ビール+ハイボールとおつまみ(瀬戸内レモンイカ天???)
 を毎晩のんでたべていました・・「健康によいわけがないで」」

③ダイエット効果
 まったくなし・・(当然ですが・・・)
 折角なので、城内を走ろうかな・・と心に誓った・・

赴任初日夜の大阪城
赴任日翌日、大阪城

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