2026-10

囲101cmから約2ヶ月。劇的な変化はなくても、晴れた日は少し遠回りして歩く。雨の日の運動不足と秋の食欲に揺れながら、「中途半端でいこう」を合言葉に続ける健康ゆる改善の近況をつづります。