#人間ドック結果

【健康ゆる改善】夜中に目が覚める、バイクが不安…「泌尿器（ウロ）」のリアルな悩みと私のささやかな生存戦略？

50代に入り直面した「頻尿」の悩み。1日12回ものトイレ回数に悩む私が編み出した、通勤電車とソロツーリングでの具体的な対策について？ビールやコーヒーのセーブなど、還暦目前のリアルな「健康ゆる改善」をお届けします。

【健康ゆる改善】人間ドックで突きつけられた現実……。私の身体、大丈夫か！？

先日の人間ドック・・体の内側は？？2026年7月1日（水）おはようございます！前回は「体重と腹囲」という、非常にわかりやすい（そして目を背けたい）数字のお話をしました。しかし、今回の人間ドック……結果表をじっくり読み込むと、そこにはさらな...