2023-09-10

実践したダイエット？⑦

入院！！！　（コロナにかかる！　1回目）①実施時期　2020年11月～12月②効果？　　　80Kg　　▲3～５Kg　食欲の秋を迎え、運動少し・・・　会社の外食！　友達との飲み会！に精を出していました。　このころは、世間のコロナ対策が少しゆる...