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全力で健康管理──そんな意識高い生活は、ちょっとムリ。
還暦間近!! 意識は中途半端!!な感じで行こうかと!!
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2023-09-24

身体

実践したダイエット⑨

緊急事態宣言下の活動・・①実施時期 2021年4月~6月②効果?   (想定)81Kg~83Kg   酒類を提供する、首都圏の飲食店の営業自粛が本格化してきて、飲みに行く機会が減りました。 世間的にも不要・不急の外出は控える方向でいままで体...
2023.09.24
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